ELS NOSTRES SERVEIS

Entrenament Personal

Els nostres entrenadors personals t’ajudaran assolir els objectius d’una manera personalitzada i eficient.

Nutrició

El nostre equip de dietistes t’assessorarà de forma totalment gratuïta quan et facis soci del nostre centre i et farà un seguiment mensual.

Fisioteràpia

Tractem tot tipus de dolències com contractures, sobrecàrrega muscular, dolors d’esquena, etc., i ajudem amb la recuperació de lesions i post-part.

BLOG

Beneficis de la matronatació per a nadons

El que anomenem natació per a nadons o matronatació poc té a veure amb el concepte d’aprendre a nedar , ja que aquest plantejament no es podrà aconseguir fins als 4 o 5 anys. Abans d’aquesta edat els nens són massa petits per a desenvolupar autonomia dins l’aigua i adquirir els moviments de la natació.

Més

L’Operació Biquini….Definitiva!

Oblida’t de dietes miracle, de ‘gurus’ i del passat. Deixa la ment en blanc i dóna la benvinguda a l’Operació Biquini. Però no l’Operació Biquini 2016, sinó la definitiva! La que canviarà el teu cos, la teva actitud, la teva alimentació, el teu descans i els teus entrenaments per sempre. Et canviarà la vida! Potser

Més

Fer que els petits se sentin com a peix a l’aigua, el nostre objectiu

Abans de que arribi l’estiu, és de vital importància que els més petits de la casa aprenguin a nedar, i poder gaudir amb tranquil·litat de la platja o de la piscina. És important que perdin la por a l’aigua el més aviat possible, ja que quan més grans es fan, més difícil resulta. Al Centre

Més

Ens trobaràs al C/Santiago Rusiñol, 24 de Sitges - T. 938 94 35 55